Регулярне вживання чаю знижує ризик серцево-судинних захворювань.
За час дослідження в учасників зареєстрували 14 863 випадки серцево-судинних і цереброваскулярних хвороб, захворювань легеневого серця та уражень периферичних артерій. У людей, які регулярно пили чай, ризик зіткнутися з цими недугами був на 11 % нижчий, ніж у тих, хто його не вживав. Найнижчі показники ризику серед тих, хто пив чай хоча б раз на тиждень, спостерігалися при вживанні приблизно шести–восьми чашок на день, передає onlinelibrary.wiley.com.
Зв’язок із нижчим ризиком судинних захворювань був помітніший для чорного чаю, ніж для зеленого. Найсприятливіші показники також зафіксовані у тих, хто віддавав перевагу чаю середньої міцності. При цьому вживання пр Marke гарячого — обпікально гарячого — чаю, навпаки, підвищувало ризик судинних захворювань.
Дослідники також оцінили зв’язок між вживанням чаю, курінням і фізичною активністю. Найменший ризик спостерігався у людей, які регулярно пили чай, не курили на момент дослідження та багато рухалися.