Чи потрібно щодня приймати пробіотики? Наукові дані кажуть: ні
Незважаючи на активну рекламу, наукові дані не підтверджують, що більшості людей потрібно щодня приймати пробіотики у таблетках. Як зазначає епідеміолог…
Чому молодь вірить сумнівним порадам про психічне здоров’я в соцмережах: дослідження Бірмінгемського університету
Нове дослідження Бірмінгемського університету показало, що проблема з контентом про психічне здоров’я в соціальних мережах пов’язана не лише з якістю…
Танці як тренування для розуму: як вони покращують контроль рухів та емоційний стан
Вчені виявили, що люди з танцювальною підготовкою краще контролюють свої рухи, коли бачать щасливі обличчя: вони швидше зупиняють розпочату дію,…
Вчені: Вживання різних видів овочів може по-різному впливати на показники здоров’я чоловіків і жінок
Вживання різних видів овочів може по-різному впливати на показники здоров’я чоловіків і жінок. До такого висновку дійшли вчені з Університету…
Міцні соціальні зв’язки виявилися ключем до здоров’я та щастя незалежно від культури
Дослідження жителів 22 країн показало: якість дружби та близьких стосунків залишається одним із головних факторів благополуччя. Міцна дружба та близькі…
Вчені: Час першого та останнього прийому їжі може впливати на тривалість життя та ризик серцево-судинних захворювань
Час першого та останнього прийому їжі може бути пов’язаний з тривалістю життя та ризиком виникнення серцево-судинних захворювань. Про це свідчать…
Вчені: Восьмигодинний сон не гарантує відновлення після робочого стресу
До такого висновку дійшли дослідники Единбурзького університету, які протягом року спостерігали за 45 працівниками віком від 50 до 66 років.…
Тестостерон: медичні факти та суспільні міфи
Тестостерон дедалі частіше стає не лише медичною, а й суспільно-політичною темою. Експерти попереджають: прагнення штучно підвищити рівень гормону без показань…
Дослідження: щоденне вживання апельсинового соку може покращити імунітет та метаболізм
Вчені виявили, що щоденне вживання апельсинового соку може впливати на активність тисяч генів у імунних клітинах, сприяючи зниженню запалення, нормалізації…
Дослідження: Зелений чай може захистити мозок від руйнування через надмірну вагу
Група вчених з Шанхайського університету традиційної китайської медицини та Шанхайського технологічного університету довела, що звичка пити зелений чай може вберегти…