Фізіолог Хайнц Валтін: наукові докази правила “випивати 8 склянок води на день” відсутні
Фізіолог Хайнц Валтін з Медичної школи Дартмута виявив несподіваний факт: наукових доказів правила “випивати 8 склянок води на день” насправді…
Розроблено цукор нового покоління: у 3 500 разів солодший за сахарозу, але з нульовою калорійністю
Дослідникам нарешті вдалося розробити цукор нового покоління — у 3 500 раз солодший за сахарозу, але з нульовою калорійністю. Незважаючи…
Шкільний рюкзак: як уникнути надмірного навантаження на дитину? Поради лікарів
Рюкзаки можуть бути і модними, і практичними, але іноді вони виявляються надто важкими — їх навантажують книгами, електронними пристроями, музичними…
Дослідження: Коротке тренування може компенсувати наслідки недосипу
Обрати сон — не завжди найоптимальніше рішення. Коротке тренування може частково компенсувати наслідки сильного недосипу. До такого висновку дійшли дослідники…
Чи потрібно щодня приймати пробіотики? Наукові дані кажуть: ні
Незважаючи на активну рекламу, наукові дані не підтверджують, що більшості людей потрібно щодня приймати пробіотики у таблетках. Як зазначає епідеміолог…
Чому молодь вірить сумнівним порадам про психічне здоров’я в соцмережах: дослідження Бірмінгемського університету
Нове дослідження Бірмінгемського університету показало, що проблема з контентом про психічне здоров’я в соціальних мережах пов’язана не лише з якістю…
Танці як тренування для розуму: як вони покращують контроль рухів та емоційний стан
Вчені виявили, що люди з танцювальною підготовкою краще контролюють свої рухи, коли бачать щасливі обличчя: вони швидше зупиняють розпочату дію,…
Вчені: Вживання різних видів овочів може по-різному впливати на показники здоров’я чоловіків і жінок
Вживання різних видів овочів може по-різному впливати на показники здоров’я чоловіків і жінок. До такого висновку дійшли вчені з Університету…
Міцні соціальні зв’язки виявилися ключем до здоров’я та щастя незалежно від культури
Дослідження жителів 22 країн показало: якість дружби та близьких стосунків залишається одним із головних факторів благополуччя. Міцна дружба та близькі…
Вчені: Час першого та останнього прийому їжі може впливати на тривалість життя та ризик серцево-судинних захворювань
Час першого та останнього прийому їжі може бути пов’язаний з тривалістю життя та ризиком виникнення серцево-судинних захворювань. Про це свідчать…