Категорія: Спорт

УЄФА та КОНКАКАФ розпочали переговори про створення спільної Ліги націй

Союз європейських футбольних асоціацій (УЄФА) та Конфедерація футболу Північної та Центральної Америки та країн Карибського басейну (КОНКАКАФ) розпочали переговори про…

Дослідження: Плавання виявилося ефективнішим за біг для здоров’я серця

Дослідження показало: плавання та біг по-різному впливають на серце, хоча обидва види навантаження покращують витривалість. У експерименті на тваринах плавання…

Вчені з’ясували, скільки потрібно займатися спортом для покращення роботи мозку

Вчені з Університетський коледж Лондона з’ясували, що 15-хвилинне аеробне навантаження підвищує рівень білка BDNF, який підтримує роботу мозку. Регулярні тренування…