Розроблено спосіб моніторингу сну за допомогою Wi-Fi
Інженери розробили новий спосіб моніторингу сну, який повністю спирається на домашній Wi-Fi. Він обіцяє стати абсолютно ненав’язливою й водночас точною…
Вчені знайшли простий спосіб пом’якшити наслідки безсонної ночі
Нове дослідження показує, що більше споживання фруктів і овочів може суттєво компенсувати негативні наслідки поганого сну. Доктор Джек Купер з…
Вчені пояснили, чому жінкам важче висипатись
Попри те, що жінки в середньому сплять трохи довше за чоловіків, вони частіше скаржаться на втому та безсоння. Це протиріччя…
Всього одна ніч без сну творить жахливі речі з організмом людини
Дослідники виявили, що лише 24 години без сну здатні змінювати профіль клітин, які допомагають регулювати імунну систему. Сон є життєво…
Вчені: Запорукою здорового сну є не його тривалість
Довгий час вчені вважали, що основою якісного нічного відпочинку є певна кількість годин сну. Проте нещодавнє дослідження поставило це твердження…
Не спав 264 годин: Школяр провів цікавий експеримент
Сон – життєво важливий процес, без якого організм людини починає функціонувати з перебоями. Щоб з’ясувати, що станеться при відсутності сну…
Чоловік із В’єтнаму розповів, що не спить 60 років
В’єтнамець, який не спить 60 років, розповів, як живе з такою особливістю 🔹 Унікальний випадок безсонняВ’єтнамський фермер Тай Нгок, якому,…
Вплив та важливість сну на красу та здоровʼя вашого волосся
Пізнє засинання та недостатній сон можуть негативно вплинути на здоров’я і вигляд вашого волосся. Основні аспекти Нестача сну відбивається на…
Які сигнали під час нічного сну вказують на утворення тромбу
Кровоносні судини, які відповідають за доставку поживних речовин і кисню до всіх органів і систем, з часом втрачають свою еластичність,…
“Післяобідня подушка”: Японці створили подушку для сну за столом
Японська компанія Atex розробила інноваційну подушку під назвою Gogo no Makura, або “Післяобідня подушка“, яка дозволяє спати під час обідньої…