Першого грудня передбачається сильна магнітна буря.
Про це свідчать дані багатьох астрофізичних обсерваторій в різних країнах світу.
Було зауважено, що через викиди корональної маси, які відбулися 27-28 листопада, сьогодні (30 листопада) очікується магнітна буря рівня G1 (слабка).
За прогнозами, першого грудня активність зросте, і магнітна буря підніметься до рівня G3 (сильна), а другого грудня знову знизиться до рівня G1.
В перші дні грудня під впливом викидів корональної маси та впливу корональної діри на Сонці, геомагнітне поле буде перебувати на активних рівнях, а 5 грудня знову передбачається магнітна буря рівня G1 (слабка).
Ось декілька порад, які можуть допомогти мінімізувати вплив магнітної бурі на здоров’я та самопочуття:
- Залишайтеся в безпеці вдома: Уникайте виходу на вулицю під час магнітної бурі, оскільки це може вплинути на ваше самопочуття. Намагайтеся бути у безпечному приміщенні, особливо, якщо ви відчуваєте дискомфорт.
- Відпочивайте та релаксуйте: Намагайтеся відпочити, віддалитися від стресу та негативних емоцій. Це допоможе зберегти ваше фізичне та емоційне здоров’я під час негативного впливу магнітної активності.
- Підтримуйте здоровий режим дня: Важливо спати і їсти належним чином, оскільки це зміцнить ваш організм та допоможе вам легше перенести період магнітної бурі.
- Зберігайте гідратованість: Пийте достатню кількість води, це важливо для збереження здоров’я, особливо під час стресових ситуацій.
- Слідкуйте за власним самопочуттям: Будьте уважними до свого тіла та відчуттів. Якщо ви помічаєте погіршення здоров’я, зверніться до лікаря для консультації та додаткових рекомендацій.