Дослідження: Кофеїн змінює роботу мозку, впливаючи на зв’язок між відчуттями та рухами
Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Clinical Neurophysiology, кофеїн може змінювати не лише рівень бадьорості, а й те, як мозок пов’язує сенсорні сигнали з рухами тіла.
Дослідження данських вчених
Група дослідників з університетської лікарні Орхуса (Данія) вивчала вплив кофеїну на процес, відомий як коротколатентне аферентне гальмування (SAI). Це механізм, за якого просте відчуття (наприклад, дотик до шкіри) знижує активність моторної кори мозку і допомагає точніше контролювати м’язові реакції, пише sciencedirect.com.
Механізм «фільтрації» мозку
Простіше кажучи, мова йде про систему «фільтрації», яка не дозволяє мозку реагувати на кожен сенсорний сигнал надто різко, забезпечуючи плавність рухів.
Експеримент з учасниками
У дослідженні взяли участь 20 здорових добровольців. Їм давали жувальну гумку з 200 мг кофеїну або плацебо. Дизайн був подвійним сліпим: ні учасники, ні дослідники не знали, хто отримує кофеїн.
Вплив кофеїну на мозок
При використанні стандартного методу (A-SAI) кофеїн посилював ефект гальмування — мозок активніше знижував м’язовий відгук на сенсорний стимул. Найбільш виражений ефект спостерігався приблизно через 19–21 мілісекунду після стимуляції.
Механізм дії кофеїну
Дослідники припускають, що кофеїн діє через блокування аденозинових рецепторів. Це може непрямо посилювати активність ацетилхоліну — нейромедіатора, який бере участь у сенсомоторній інтеграції. Іншими словами, кофеїн може впливати на те, як мозок «зівставляє» відчуття та рухи, а не лише підвищувати рівень бадьорості.
Висновки дослідження
Результати показують, що звична ранкова доза кофеїну впливає не лише на суб’єктивну бадьорість. Вона також може тонко змінювати сенсомоторну обробку інформації в мозку — тобто те, як відчуття тіла перетворюються на рух.
Практичний вплив
Наприклад, після кави людина може швидше відвести руку від гарячої чашки або точніше дозувати силу, коли бере предмет, навіть не замислюючись про це. Це свідчить про більш складний вплив кофеїну на нервову систему, ніж прийнято вважати.