Споживання до 400 мг кофеїну на день не підвищує ризик порушень серцевого ритму та інших збоїв у роботі серця у людей без таких захворювань, повідомила прес-служба Американської кардіологічної асоціації (AHA). Ця доза відповідає **трьом-п’ятьом чашкам чорної кави об’ємом близько 240 мл кожна.
Автори дослідження не знайшли підтверджень зростання загального серцево-судинного ризику при такому рівні споживання. Помірне споживання кави також може бути пов’язане з нижчим ризиком хвороб серця, серцевої недостатності та інсульту у деяких людей, пише newsroom.heart.org.
Дослідження та його результати
Дослідження вказали на нижчий ризик фібриляції передсердь у шанувальників кави, але також виявили вищу частоту передчасних скорочень шлуночків.
Аналіз даних учасників показав, що одна-три чашки кави на день не підвищували ризик фібриляції передсердь та інших порушень серцевого ритму.
Вплив високих доз кофеїну
Високі дози кофеїну, зокрема в енергетичних напоях і енергетичних шотах, можуть підвищувати артеріальний тиск і ризик аритмії. Автори закликали не переносити висновки про звичайну каву на такі напої.
Обмеження дослідження
Більшість робіт мала спостережний характер і не доводила причинно-наслідкового зв’язку.
Реакція на кофеїн також залежить від:
- віку,
- стану здоров’я,
- генетичних особливостей,
- ліків,
- швидкості обміну речовин.