Контакт із собакою захищає людину від стресу
Експеримент показав: погладжування улюбленця не прискорює відновлення, але допомагає організму підготуватися до емоційного напруження. Улюбленці цінні не лише прив’язаністю та…
Вчені: Надмірне перебування в інтернеті підвищує рівень стресу та погіршує настрій
Надмірне перебування в інтернеті веде до зростання рівня стресу, погіршення настрою та ігнорування інших занять. До такого висновку прийшли вчені…
Кліматологи: нічна спека посилюється швидше за денну та становить дедалі більшу загрозу
Міжнародна група кліматологів дійшла висновку, що температура, яку людина відчуває вночі, зростає швидше, ніж удень. Аналіз даних за 70 років…
Вчені: Сон та управління стресом мають найбільше значення для довголіття
Тренування та здорове харчування подовжують здорове життя, але найважливіше — сон і управління стресом Регулярні тренування та здорове харчування сприяють…
Вчені розвіяли міф про високий ризик розвитку раку через стрес
Вчені з Університетського медичного центру Гронінгена встановили, що стрес та інші психосоціальні фактори не підвищують ризик розвитку раку. У роботі…
Гормон стресу збиває «внутрішній навігатор» мозку
Вчені з Рурського університету в Бохумі (Німеччина) виявили, що гормон стресу кортизол погіршує здатність людини орієнтуватися в просторі, порушуючи роботу…