Global news insights
Добавки з риб’ячим жиром не покращують пам’ять, когнітивні функції або маркери старіння мозку у літніх людей з підвищеним ризиком хвороби…
Гарвардська тарілка: проста та візуальна модель здорового харчування Концепція здорового харчування часто асоціюється з виснажливими обмеженнями. Однак експерти Гарвардської школи…
Вчені з Каліфорнійського університету в Девісі виявили, що популярне поєднання бананів і ягід у смузі може знижувати засвоєння флаванолів —…
Вчені з’ясували, що ранній сніданок і нічне утримання від їжі сприяють зниженню ваги. Це дозволяє худнути навіть без дієт. Протягом…
Кілька простих кроків здатні кардинально змінити ваш підхід до харчування. Почніть з малого та звертайте увагу на ті продукти, які…