Дорослі в Англії з’їдають на тиждень стільки солі, скільки у 155 пачках чіпсів
За даними нового дослідження, дорослі в Англії споживають солі на 40% більше від норми, що підвищує ризик гіпертонії, інфарктів та…
Тренер назвала ранкову звичку, яка допомагає не набирати вагу
Експерти з фітнесу та харчування зазначають, що метаболізм відіграє важливу роль у контролі ваги, однак ключовим фактором залишаються щоденні звички.…
Жителів Південної Австралії закликали їсти устриць задля відновлення рифів
За словами вчених, рифи сприяють покращенню якості морської води та допомагають знизити ймовірність токсичного цвітіння водоростей. Мушлі слугують основою для…
Бургер ледь не вбив 22-річного блогера у Греції: він виконував челендж заради лайків
Але не всі челленджі, які транслюються в соціальних мережах, корисні. Точніше, вони ніби створені для того, щоб прискорити природний відбір.…
Вчені розповіли, чому не можна додавати банани до ранкового смузі
Це може звести нанівець його користь для серця та мозку. До такого висновку дійшли вчені з Каліфорнійського університету. Дослідники з’ясували,…
Вчені назвали тип м’яса, що прискорює ріст м’язів
Американські дослідники з’ясували, що постні котлети зі свинини найефективніше сприяють відновленню та росту м’язів після силових навантажень. У експерименті взяли…
Європарламент підтримав заборону називати їжу без м’яса бургером та стейком
Слова, пов’язані з позначенням м’ясних продуктів, мають бути заборонені в назвах рослинних продуктів для вегетаріанців. За таке рішення проголосували депутати…
Лікар розповів, які круасани корисно їсти на сніданок
Вживання охолоджених круасанів допомагає наситити організм вуглеводами, корисними для кишкових бактерій. Про це виданню Daily Mirror розповів хірург Національної служби…
Вчені запропонували дієту, здатну запобігти мільйонам ранніх смертей
Глобальне впровадження «планетарної здорової дієти» (PHD) може щороку рятувати мільйони життів і до 2050 року вдвічі скоротити екологічну шкоду від…
Лікар розповіла, скільки шоколаду потрібно їсти на день для здоров’я серця
Вживання 30 грамів чорного шоколаду на день сприяє зміцненню здоров’я мозку та серцево-судинної системи. Про це розповіла дієтолог Бет Червоні…