Названа дієта, що знижує ризик інсульту та депресії
Вчені з Пекінського університету та Гарвардської школи громадського здоров’я імені Т. Чана виявили, що суворе дотримання кліматично безпечної дієти пов’язане…
Дієта з низьким вмістом білка та оптимальною кількістю метионіну сповільнює старіння та покращує обмін речовин — без обмеження калорій
Дієта з низьким вмістом білка, доповнена оптимальною кількістю амінокислоти метионіну за середземноморським принципом, зменшує жирову масу, покращує обмін речовин і…
Дослідження: Повна відмова від цукру може порушувати баланс кишкових бактерій і викликати запалення
Повна відмова від цукру в раціоні може порушувати баланс кишкових бактерій і провокувати запалення. До такого висновку дійшли вчені з…
Вчені розробили нову дієту, що знижує ризик розвитку діабету на 31%
Середземноморська дієта з додатковими заходами ефективніше захищає від діабету 2 типу Іспанські вчені з’ясували, що середземноморська дієта ефективніше захищає від…
Вчені назвали дієту, яка на роки уповільнює старіння мозку
Міжнародна група вчених з’ясувала, що дотримання дієти MIND пов’язане з повільнішим старінням мозку. У дослідженні взяли участь 1 647 осіб…
Вчені запропонували дієту, здатну запобігти мільйонам ранніх смертей
Глобальне впровадження «планетарної здорової дієти» (PHD) може щороку рятувати мільйони життів і до 2050 року вдвічі скоротити екологічну шкоду від…