Позначка: Плавання

Дослідження: Плавання виявилося ефективнішим за біг для здоров’я серця

Дослідження показало: плавання та біг по-різному впливають на серце, хоча обидва види навантаження покращують витривалість. У експерименті на тваринах плавання…