Багато хто вважає, що краще бути худим, ніж повним. Однак нове дослідження показує, що занадто низький індекс маси тіла може бути навіть небезпечнішим, ніж помірне ожиріння, особливо для літніх людей.
Данські дослідники з Орхуського університету проаналізували дані про здоров’я 85 761 особи, щоб вивчити зв’язок між ІМТ (індекс маси тіла) та смертністю. Дослідження було представлено на щорічних зборах Європейської асоціації з вивчення діабету (EASD). Учасників спостерігали протягом п’яти років, за які померли 7555 осіб, що становить близько 8% від усієї вибірки.
ІМТ розраховується як співвідношення ваги до квадрата зросту і класифікує людей наступним чином: недостатня вага (менше 18,5), нормальна (18,5–24,9), надмірна вага (25–29,9), ожиріння (30–39,9) та тяжке ожиріння (40 і вище). У дослідженні нормальний діапазон поділили на нижній (18,5–<20), середній (20–<22,5) та верхній (22,5–<25), щоб точніше визначити ризики всередині норми. Більшість учасників (81,4%) були жінками, а середній вік становив 66,4 року.
Результати показали, що люди з недостатньою вагою мали у 2,73 раза вищий ризик смерті порівняно з тими, хто мав ІМТ на верхній межі норми. Ті, хто знаходився на нижньому рівні норми, мали удвічі вищий ризик, а із середнім ІМТ — на 27% вищий. Примітно, що учасники з надмірною вагою або ІМТ 30–<35 мали такий самий ризик смерті, як і люди з ІМТ, близьким до верхньої межі норми.
Крім того, у людей з низьким ІМТ може бути менше м’язової маси, що послаблює організм і підвищує ризик ускладнень під час інфекцій або травм. Важливим чинником також є розподіл жиру.