Британські лікарі зазначають, що доступний напій із кропиви ефективно знижує рівень цукру в крові, що робить його надзвичайно корисним для людей із предіабетом і цукровим діабетом.
Експерти підкреслюють, що певні рослинні речовини мають науково підтверджену здатність зменшувати високий рівень глюкози в крові. Зокрема, до них належать поліфеноли, що містяться в кропиві, повідомляє Zhenskiy.kyiv.
«Напій із сушеного листя кропиви має низку корисних властивостей, однією з яких є здатність очищати кров від надлишкового цукру», — пояснили фахівці.
За їхніми словами, кропива стимулює підшлункову залозу до вироблення більшої кількості інсуліну — гормону, який регулює рівень цукру в крові та запобігає його підвищенню. Нестача інсуліну є типовою ознакою діабету першого типу.
Лікарі рекомендують не лише пити кропив’яний напій, а й додавати кропиву до страв, наприклад, до супів чи салатів. Цей бюджетний продукт багатий на вітаміни А, С, К, деякі вітаміни групи B, а також кальцій, залізо, магній, фосфор і калій. Ці речовини зміцнюють імунітет і допомагають боротися із запальними процесами.
Крім того, кропиву радять вживати як природний засіб для зниження високого кров’яного тиску.