Хурма

Асоциація діетологів України зауважує , що не всім людям слід зловживати популярним зимовим фруктом – хурмою.

Лікарі називають три захворювання, при яких слід обмежити споживання цього фрукту.

За словами фахівців, хурма є корисним для здоров’я продуктом: вона сприяє еластичності судин, нормальному функціонуванню нервової системи, підтримці імунітету та запобіганню посивіння волосся. Крім того, цей фрукт містить велику кількість вітамінів А, В, С та різних мікроелементів.

Проте, людям із захворюваннями підшлункової залози не слід зловживати цим фруктом.

“Тим, хто має сечокам’яну хворобу, також слід обмежити себе у споживанні цього фрукту, оскільки він має дію, що збуджує виділення сечі. Людям із цукровим діабетом слід споживати цей продукт обмежено, оскільки хурма досить солодка: не більше одного плоду на день”, – зауважують лікарі-діетологи.