Категорія: Життя

Люди, яким важко переносити невизначеність, в середньому менш задоволені життям і сильніше бояться смерті

Люди, яким важко переносити невизначеність і незнання, в середньому менш задоволені життям і сильніше бояться смерті. Механізм впливу Причому діє…

Дослідження: П’ять хвилин радості на день покращують настрій та знижують стрес

Короткі щоденні практики радості допомагають покращити психоемоційний стан, сон і відчуття контролю над власним життям. Це підтвердило масштабне дослідження за…