Група вчених з’ясувала, які показники здоров’я можуть допомогти дожити до столітнього віку. Дослідження показали, що низький рівень глюкози, креатиніну та сечової кислоти у зрілому віці підвищує шанси дожити до ста років. Дослідження охопило дані про 44 тисячі шведів віком від 64 до 99 років, які перебували під наглядом протягом 35 років. З цієї кількості 1224 особи (близько 2,7%) дожили до 100 років. Цікаво, що більшість довгожителів (85%) становили жінки.
Вчені проаналізували 12 біомаркерів, пов’язаних із запаленням, обміном речовин, функцією печінки та нирок, а також станом харчування й анемією. Серед них — рівні глюкози, креатиніну, сечової кислоти, загального холестерину та інших показників.
З’ясувалося, що у людей, які дожили до 100 років, із 60 років спостерігалися стабільно низькі рівні глюкози, креатиніну та сечової кислоти. При цьому шанси стати столітнім знижувалися при високому рівні глюкози (вище 6,5 ммоль/л) і креатиніну (понад 125 мкмоль/л).
Найнижчі шанси на довголіття були у людей із високими показниками сечової кислоти — лише 1,5% із них дожили до 100 років, тоді як серед людей із низьким рівнем цього показника столітнього віку досягли 4%.
Автори дослідження наголошують, що попри відносно невеликі відмінності в показниках, зв’язок між станом обміну речовин, харчуванням і довголіттям простежується чітко. Хоча генетика та випадковість також відіграють роль, підтримання нормальних рівнів глюкози, сечової кислоти та креатиніну може стати ключем до довгого й здорового життя.