Експерти розповіли, скільки разів на день можна пити каву
За даними Journal of Caffeine Research, кофеїн вважається “найпоширенішою психоактивною речовиною у світі”, демонструючи ті ж властивості, що й класичні…
Вчені: Вечірні тренування допомагають схуднути швидше
Дослідники з Університету Сіднея в Австралії виявили, що тренування після 18:00 спалюють більше калорій. Це пов’язано з можливістю організму надати…
Стало відомо, кому корисно вживати гіркий шоколад
MNFR: темний шоколад корисний для чоловічої серцево-судинної системи. Вчені з університету Абердіна (Великобританія) виявили, що шоколад сприяє зниженню ризику тромбозу…
На Землю обрушилася найсильніша за шість років магнітна буря
Сонце обрушило на Землю потужну геомагнітну бурю, найсильнішу з 2017 року, що наступила після подвійного спалаху найсильнішої категорії X, який…
Землю накриє дводенна магнітна буря через спалахи на Сонці
На Сонці зафіксували два спалахи, спрямовані в бік нашої планети. Найближчими днями на Землі очікується магнітна буря через два спалахи…
Як зберегти здоров’я під час новорічних свят: Корисні поради
У рік входить кілька тижнів, коли рішуче прагнення зберегти здоров’я втрачає силу. Це період новорічних корпоративів та відвідин родичів, які,…
Який вид хліба сприяє схудненню та покращує здоров’я?
Який вид хліба, завдяки високому вмісту корисних мікроелементів, сприяє схудненню та покращує здоров’я? Лікарі прийшли до висновку, що набір ваги…
Завтра Землю накриє потужна магнітна буря, наслідки якої відчуватимуться кілька днів до та після
Першого грудня передбачається сильна магнітна буря. Про це свідчать дані багатьох астрофізичних обсерваторій в різних країнах світу. Було зауважено, що…
Вчені визначили, що значно покращує якість сну
Вчені з Технічного університету Данії виявили, що якість сну покращується в приміщеннях з хорошою вентиляцією. У дослідженні взяли участь 35…
Типові помилки під час сніданку: Білий хліб, тост, круасани, булочки та інша випічка
Багато людей роблять подібні помилки у своєму сніданку, наприклад, не споживають білок або вживають не відповідні продукти та напої на…