Інтервальне голодування та робота мозку: обмеження їжі до 8 годин покращує пам’ять і «омолоджує» мозок на 9 місяців
Обмеження прийомів їжі восьмигодинним вікном із ранку до середини дня протягом місяця пов’язане з покращенням пам’яті та невеликим зниженням розрахункового…