Вчені: Інтервальне голодування може призводити до проблем із серцем
Інтервальне голодування може покращувати метаболізм, сприяти відновленню клітин і навіть подовжувати життя. Втім, дієтологи застерігають, що воно може бути небезпечним…
Вчені розробили пристрій для “друку” кісткових імплантів усередині тіла
Нова технологія дозволяє створювати імпланти безпосередньо під час операції. Дослідники з Південної Кореї та США розробили інноваційний пристрій для формування…
Дослідження: Тренування уповільнюють старіння на генетичному рівні
Нові дослідження показують, що регулярні фізичні вправи допомагають уповільнити епігенетичний годинник старіння. Такуї Кавамура з Університету Тохоку (Японія) очолив дослідження,…
Найсильніша магнітна буря вдарить по Землі 2 вересня: її рівень – G4, передостанній за силою
Причиною цього явища став потужний викид плазми, що стався на Сонці. Раніше фахівці вже повідомляли про інтенсивні сонячні спалахи та…
Вчені дізналися, з якою музикою найкраще синхронізується артеріальний тиск
Артеріальний тиск краще синхронізується з передбачуваними музичними фразами — і це можна використати для лікування гіпертонії. Дослідження впливу музики на…
Вчені знайшли простий спосіб пом’якшити наслідки безсонної ночі
Нове дослідження показує, що більше споживання фруктів і овочів може суттєво компенсувати негативні наслідки поганого сну. Доктор Джек Купер з…
Лікарі назвали замінники кави: допоможуть прокинутися без тривожності та головного болю
Для багатьох кава – обов’язковий ранковий ритуал і джерело бадьорості. Але іноді напій може викликати неприємні симптоми, такі як прискорене…
Вчені назвали ключ до довголіття: ця активність доступна кожному
Вчені з’ясували, що навіть коротка щоденна прогулянка у швидкому темпі зміцнює здоров’я, подовжує життя та захищає від серцевих хвороб і…
Чоловік 1000 днів тренувався за програмою з манги та змінився до невпізнання
Його тренування були простими, але інтенсивними. Простий китайський рибалка, який багато років вважав себе невдахою, змінив своє життя за 1000…
Ортопед назвав найшкідливіші для хребта звички
Використання ґаджетів з опущеною вниз головою, тривале сидіння та невідповідна подушка для сну можуть завдати серйозної шкоди хребту. Про це…