Міцні соціальні зв’язки виявилися ключем до здоров’я та щастя незалежно від культури
Дослідження жителів 22 країн показало: якість дружби та близьких стосунків залишається одним із головних факторів благополуччя. Міцна дружба та близькі…
Вчені: Час першого та останнього прийому їжі може впливати на тривалість життя та ризик серцево-судинних захворювань
Час першого та останнього прийому їжі може бути пов’язаний з тривалістю життя та ризиком виникнення серцево-судинних захворювань. Про це свідчать…
Вчені: Восьмигодинний сон не гарантує відновлення після робочого стресу
До такого висновку дійшли дослідники Единбурзького університету, які протягом року спостерігали за 45 працівниками віком від 50 до 66 років.…
Тестостерон: медичні факти та суспільні міфи
Тестостерон дедалі частіше стає не лише медичною, а й суспільно-політичною темою. Експерти попереджають: прагнення штучно підвищити рівень гормону без показань…
Дослідження: щоденне вживання апельсинового соку може покращити імунітет та метаболізм
Вчені виявили, що щоденне вживання апельсинового соку може впливати на активність тисяч генів у імунних клітинах, сприяючи зниженню запалення, нормалізації…
Дослідження: Зелений чай може захистити мозок від руйнування через надмірну вагу
Група вчених з Шанхайського університету традиційної китайської медицини та Шанхайського технологічного університету довела, що звичка пити зелений чай може вберегти…
Коли і як пити каву: вплив на енергію, сон і самопочуття
Час вживання кави може впливати на бадьорість, якість сну та самопочуття. Крім того, у непідходящий час цей напій здатний викликати…
Експеримент китайських фізіологів: гострий перець зменшує біль від лазера
Китайські фізіологи з Чунцінського університету провели незвичайний експеримент. Дослідження присвячене феномену, який фахівці називають «кондиціонованою болючою модуляцією». Автори показали, що…
Яка кількість чашок кави на день є ідеальною?
Кава давно є одним із найулюбленіших напоїв у світі. Щодня у всьому світі випиваються сотні мільйонів чашок кави — цей…
Південь Європи у вогні: лісові пожежі провокують масштабну кризу у сфері охорони здоров’я
Південні регіони Європи охоплені масштабними лісовими пожежами, а нинішній сезон вогняної стихії став одним із найважчих за останні роки. Масова…