Кола без цукру: як вона впливає на організм?
Колу без цукру давно вважають популярною альтернативою звичайним солодким газованим напоям. Однак навіть без цукру цей напій може впливати на…
Як знизити рівень холестерину: поради дієтолога Лорен Манакер
Високий рівень холестерину може підвищувати ризик серйозних проблем зі здоров’ям, зокрема інфаркту та інсульту. Про те, як найкраще снідати, щоб…
Дим від природних пожеж завдає організму значно більшої шкоди, ніж вихлопні гази та промислові викиди
Вчені з’ясували, що дим від природних пожеж завдає організму значно більшої шкоди, ніж вихлопні гази та промислові викиди, руйнуючи серце…
Дослідження лікарів: 4–6 порцій цільнозернових продуктів на день можуть покращити показники, пов’язані з ризиком серцево-судинних захворювань
Чотири-шість порцій цільнозернових продуктів на день можуть покращити одразу кілька показників, пов’язаних з ризиком серцево-судинних захворювань. Мeтaаналіз клінічних досліджень Учасники…
Вейпи містять речовини для консервації трупів і можуть викликати серйозні ушкодження легенів — кардіохірург
Вейпи містять речовини, які використовуються для консервації трупів, а їхній вплив може призводити до серйозного ушкодження легенів. Про це розповів…
Вчені з’ясували: організм витрачає більше енергії на перетравлення їжі вранці, ніж увечері
Вчені з Массачусетської лікарні загального профілю Брігема з’ясували, що організм витрачає значно більше енергії на перетравлення їжі вранці, ніж увечері.…
Японські вчені з’ясували: запах свіжозвареної кави швидко покращує емоційний стан і знижує рівень стресу
Японські вчені з’ясували, що навіть короткий вдих аромату свіжозвареного кофе здатний швидко покращити емоційний стан і зменшити рівень стресу. У…
Вчені: Сполучення з чорниці та винограду допомагає клітинам м’язів спалювати жир
Японські вчені з’ясували, що природний поліфенол птеростильбен, який міститься в чорниці та винограді, здатний регулювати ліпідний обмін у клітинах скелетних…
Кaвa допомагає клітинам краще відновлювати пошкоджені ділянки ДНК та захищає їх від руйнування
Кава допомагає клітинам краще відновлювати пошкоджені ділянки ДНК і захищає їх від руйнування. Кофеїн здатний активувати давню клітинну систему енергетичної…
Скріншоти на смартфоні погіршують пам’ять: вчені попереджають про «цифрову амнезію»
Звичка робити скріншоти на смартфоні погіршує запам’ятовування того, що на них зображено, — і при цьому не дає жодної переваги…