Вчені: Регулярне вживання кави знижує ризик цирозу та раку печінки
Вчені з Медичного центру Седарс-Синай з’ясували, що регулярне вживання кави пов’язане з нижчим ризиком цирозу печінки, раку печінки та смерті…
Китайські вчені створили прототип «розумного» одягу для безпеки незрячих людей
Дослідники розробили прототип «розумного» одягу, який підвищує безпеку незрячих і слабозорих людей завдяки вбудованим датчикам, що фіксують небезпеки та надзвичайні…
12 тисяч кроків на день: як регулярні прогулянки омолоджують організм і покращують здоров’я
Регулярні прогулянки пішки можуть радикально змінити роботу внутрішніх органів, тканин і нервової системи. Щоденна швидка ходьба на відстань близько 10…
Вчені відповіли, чому влітку апетит знижується
З настанням літньої спеки багато людей помічають, що їжа перестає викликати інтерес. Фізіологи запевняють: наш організм не примхливий. Відмова від…
5 хвилин руху кожну годину: оптимальний рецепт боротьби з наслідками сидячого способу життя
Всього п’ять хвилин руху кожну годину можуть стати оптимальним рецептом для боротьби з наслідками сидячого способу життя. Ці невеликі паузи…
Дослідження психіатрів: Штучний інтелект може сприяти формуванню психозу у людей
Штучний інтелект (ШІ) може активно брати участь у формуванні маренних ідей через безкінечну персоналізовану взаємодію з людиною, вважають дослідники. Останнім…
Вчені знайшли спосіб продовжити «молодість» імунної системи
Дослідники виявили, що природна сполука спермідін, яка міститься в чечевиці та горіхах, може сповільнювати старіння імунної системи та поліпшувати імунну…
Чи може кава викликати зневоднення? Дієтолог розвіює міфи
Кава надзвичайно рідко стає причиною зневоднення, незважаючи на поширене переконання про її виражений сечогінний ефект. Про це розповіла дієтолог Едвіна…
Як уникнути зневоднення в спеку: поради психонутриціолога
На тлі високих літніх температур підтримання достатнього водного балансу стає однією з найважливіших мір для захисту здоров’я. Чому вода важлива…
Ранній сніданок і вечеря: дві звички, які допомагають схуднути ефективніше за дієту
Нові дослідження вказують на те, що дві прості щоденні звички можуть допомогти схуднути краще, ніж дієта. Йдеться про ранній сніданок…