Високоінтенсивна йога двічі на тиждень суттєво покращує якість сну та попереджає безсоння
Високоінтенсивна йога здатна помітно покращити якість сну, якщо займатися нею лише двічі на тиждень. До такого висновку дійшли науковці з…
Дослідження: фруктоза може сприяти поширенню ракових клітин після хіміотерапії
Дослідники виявили механізм, який може допомагати раковим клітинам поширюватися після хіміотерапії. Дослідження показало, що фруктоза — різновид цукру — здатна…
ШІ-асистент мешканця Мельбурна зламав систему бронювання тренажерного залу
Мельбурнець на ім’я Ендрю попросив свого ШІ-асистента записати його на ранкову тренування в спортзалі. Агент виявив уразливість у системі бронювання…
Дослідження: водії електросамокатів схильні до важчих травм, ніж мотоциклісти та велосипедисти
Популярність електросамокатів у містах зростає по всьому світу, однак надійних даних про ризики, пов’язані з їх використанням, досі бракувало. Нове…
Вчені: Когнітивні показники дорослих за останні роки знижуються
Вчені під керівництвом соціолога Елізабет Дворак із Північно-Західного університету виявили, що когнітивні показники дорослих жителів США за останні роки знижуються…
Названа дієта, що знижує ризик інсульту та депресії
Вчені з Пекінського університету та Гарвардської школи громадського здоров’я імені Т. Чана виявили, що суворе дотримання кліматично безпечної дієти пов’язане…
Вчені: Чи здатен ШІ перевершити людину?
Штучний інтелект у тому вигляді, в якому він існує зараз, ніколи не зможе перевершити людину в здатності мислити комплексно. Про…
Вчені: Багато людей не вміють правильно пити воду
Спосіб вживання води напряму впливає на ступінь гідратації організму, з’ясували вчені. Пиття невеликими ковтками є більш ефективним для підтримки водного…
Чому ми прокидаємося о 3 годині ночі: еволюційні корені та сучасні причини
Регулярні нічні пробудження близько третьої години ночі можуть мати еволюційні корені: до промислової революції люди часто спали не одним блоком,…
Секрет довголіття: прості звички замість «чарівних пігулок»
Бажання жити довше стало справжньою одержимістю сучасного світу. Люди витрачають величезні кошти на «еліксири молодості», біохакінг, дорогі процедури та сумнівні…