Вчені назвали найкращу вправу для спалювання жиру у людей похилого віку
Такі тренування підвищують синтез м’язового білка. У новому дослідженні вчені виявили, що метод тренувань, який чергує короткі періоди інтенсивних вправ…
Вчені: Для схуднення якість продуктів важливіша за підрахунок калорій
Вчені з Брістольського університету з’ясували, що відмова від ультраперероблених продуктів дає змогу зменшити споживання калорій без підрахунку порцій і суворих…
Вчені створили молекули, які прискорюють витрати калорій в організмі
Вчені з Сіднейського технологічного університету створили молекули, які можуть безпечно змушувати клітини спалювати більше енергії та прискорювати схуднення. Результати дослідження…
Вчені з’ясували, що зайва хударлявість небезпечніша за зайву вагу
Багато хто вважає, що краще бути худим, ніж повним. Однак нове дослідження показує, що занадто низький індекс маси тіла може…
NYT: Американські ресторани скорочують порції через моду на схуднення
Деякі нью-йоркські ресторани почали пропонувати зменшені порції страв через те, що багато відвідувачів приймають препарати для схуднення, які знижують апетит.…
Знайдено бактерію, що допомагає знижувати масу тіла
Міжнародна група дослідників під керівництвом Копенгагенського університету виявила бактерію, здатну впливати на обмін речовин і знижувати масу тіла. Результати дослідження…